邵陽(yáng)新聞網(wǎng)4月11日訊（通訊員 王婭毛 喻爽）近日，雙清區(qū)鐵砂嶺小學(xué)舉辦2025年心理健康教育家庭講座。

此次活動(dòng)特邀心理專家擔(dān)任主講，通過生動(dòng)有趣的互動(dòng)形式，帶領(lǐng)家長(zhǎng)探索性格類型、學(xué)習(xí)情緒管理技巧，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，笑聲不斷。講座伊始，專家以《西游記》中家喻戶曉的角色為引，形象地分析了不同性格孩子的行為特點(diǎn)，針對(duì)“孫悟空型”孩子，專家建議家長(zhǎng)通過“任務(wù)挑戰(zhàn)法”激發(fā)其潛力，而內(nèi)向敏感的孩子則需要更多安全感。隨后，專家以幽默案例分享了“用玩笑代替說教”的溝通技巧，強(qiáng)調(diào)輕松的家庭氛圍更能培養(yǎng)孩子的自信心。親子一起“深呼吸”情緒管理是講座的“重頭戲”，專家?guī)ьI(lǐng)全場(chǎng)家庭進(jìn)行“平復(fù)情緒動(dòng)作練習(xí)”，簡(jiǎn)單易學(xué)的方法讓家長(zhǎng)和孩子瞬間安靜下來。

本次講座既提供了科學(xué)方法，又傳遞了溫暖力量，為構(gòu)建和諧家校共育環(huán)境注入了新動(dòng)力。